「紙の本派か電子書籍派か」それは現代の読書家にとって永遠のテーマである。
紙の本を所有するという喜びは電子書籍にはないものであるが、電子書籍の手軽さもまた紙の本にはない魅力である。
しかし、紙の本であれ電子書籍であれ、読書とは素晴らしいものであり、アナログかデジタルかなど本当はどちらでもよいのかもしれないし、時と場合によって使い分けるというのが本当に賢い人の選択なのかもしれないが、私は紙の本をやめることにした。
この記事では電子書籍に完全移行するにあたっての問題点と改善策について考察してみる。
紙の本をやめて電子書籍に完全移行しようと考えた経緯

まずは、電子書籍に完全移行しようと考えた経緯から話していこう。
社会人になりたての本格的に読書に目覚めたあの頃から、私は基本的に電子書籍を使っていた。
その時はアナログかデジタルかはあまり関係なくて、とにかくお金がなかったから、サブスク(kindleアンリミテッド)なら定額で大量の本がお得に読めたので、もっぱら電子書籍を使っていた。
その後、経済的余裕が出てきた人にありがちな「丁寧な暮らし」に憧れを抱き、紙の本を持ち歩くようになった。
本のページを一枚一枚めくる感覚が癖になったし、アナログで印刷された文字はどこか優しい感じがしたので、私は紙の本が結構好きだなと思った。

とはいえ、紙の本を所有したいわけではなかった。
だから紙の本を書店で購入し読んだら売る。そしてまた別の紙の本を買うというサイクルを繰り返していた。
このスタイルも悪くはなかったが、難点はとにかく手間がかかるということだ。
数100円のためにメルカリに出品し、売れたら迅速丁寧な梱包と発送作業が求められる。かといって、紙の本を燃えるゴミに捨てるのは私の良心が痛んだ。
これらを踏まえて再検討した結果、今の私にとって、紙の本で読書をする喜びよりも、紙の本を管理する煩わしさの方が上回っている。
だから今後は基本的に紙の本は買わないと決めた。「電子書籍に完全移行しよう。」そんな決意をしたのだった。
電子書籍の最大の問題点

電子書籍に完全移行するにあたって、電子書籍の利点と欠点を再確認しておく。
一般的に言われている、電子書籍の利点と欠点は以下の様な点があげられると思う。
電子書籍の利点
- いつでも買える
- 基本的に紙の本より値段が安い
- セールなどでさらに安く買える場合もあり
- 場所を取らない
- 持ち運びが用意
- 暗闇でも読める
- フォントをカスタムできる
- 検索機能やブックマーク、ハイライトなどの機能が使える
電子書籍の欠点
- 目が疲れやすい
- 売れない
- バッテリーが切れると読めない
- サービス終了のリスクがある
- 所有感が薄い
- 集中力の分散が起こりやすい
一般的にはこんなところだろう。
電子書籍のメリットに関しては今更説明することはないだろうが、問題はデメリットの方だ。
私が思う電子書籍の最大のデメリットは、スマホ使用による集中力の分散が起こりやすいという点、これに尽きると思っている。

スマホは誘惑の集合体である。スマホで電子書籍を集中して読むには、スマホを使いこなす自己コントロール能力が求められる。
カフェでコーヒーを注文し、それではゆっくりと読書でもしようかなとポケットからスマホを取り出し電源を付けたとする。その時あなたは確実に電子書籍のアプリを立ち上げることができるだろうか?
SNSの通知が来ていたらどうだ?Instagramのアプリとkindleのアプリが横に並んでいたらインスタを開いてしまわないか?私たちはより簡単に快楽を得られる方を選ぶ。
一度インスタを開いてしまったら最後、あなたの興味関心に直球ストレートの情報が無限に飛んできて、もう読書どころではなくなってしまう。
なのでスマホを制御する能力がないと、たぶん電子書籍を使いこなすことはできないのだ。
電子書籍を使いこなすために
脳の前頭前野における意志力を過信してはダメだ。スマホの誘惑はそんな曖昧な防壁などいとも簡単に突破してくる。
もちろん意志力もスマホを制御するために必要な能力ではあるが、それよりも設計・仕組みづくりの方が大切である。
まず最も手っ取り早いと言えるのはKindle Paperwhiteなどの読書専用端末を使用することだ。読書専用のデバイスなら、その他アプリによる誘惑はない。
しかし、kindleデバイスは結構大きいためできれば持ちたくない。手ぶらで外出することも難しくなる。なのでこの方法は個人的に却下だ。
やはり電子書籍のいつでもどこでも読書ができるという利便性を生かすには、スマホを使うのが一番ではある。
そこでまずは、SNSなどの際限なく誘惑が湧き上がってくるようなアプリにはスクリーンタイムを設定する。

私の設定は以下の通り。
- Instagram:3分
- Chrome:15分

私が一日にインスタのアプリを使えるのは、ウルトラマンと同じ3分間のみである。

私の場合は、FacebookやXなどのその他のSNSはアプリを入れていないため設定していないが、それらのアプリが入っている人は、同様にスクリーンタイムを設定することをおすすめする。
そして次に、スクリーンデバイスをオンにして、スマホ画面との距離が近すぎると警告が出るように設定する。

スマホ画面と目の距離が近すぎると、眼精疲労や近視のリスクを高める。なのでスマホは適切な距離を保って使用しなければならない。読書に限らずスマホに集中していると、つい距離が近くなってしまうので、そうしたときに警告を鳴らしてくれる。自分の目は自分で守ろう。
そして次は、通知をオフにしていく。緊急性が高いもの以外の通知は完全にオフでいい。

私の場合は、SNSの通知は全てオフ。(LINE、メッセージ、電話は緊急性があるためオン。)
本格的に読書を楽しみたい時は、LINEの通知も一時的にオフにするものいいだろう。

これである程度はスマホの誘惑に浸りすぎない仕組みが作れる。
あとは習慣化あるのみだ。暇で何となく時間を潰したい時にスマホを開いてしまったらkindleを立ち上げる習慣をつけよう。

kindleのアプリは一番目立つところに配置すると良い。
もう紙の本には戻らない

読書体験とは素晴らしいものである。
カフェで紙の本を広げゆっくりと過ごす時間は特に素晴らしい。それは電子書籍では得られない喜びである。
しかし、私はその喜びよりも身軽さをとることにした。今後は、スマホを紙の本さながらだと思って読書をする。
とは言っても、電子書籍化していない本は、紙の本で買うしかないし、数年後にはやっぱり紙の本がいいとかほざいているかもしれないが、しばらくはスマホを使いこなせるように頭を働かせていきたいと思う。
スマホの使用時間が長くなると学力が低くなるということはもう研究で証明されている。だからスマホはできるだけ使わない方がいい、というのは正論である。しかしそれは敗者の理論だ。
真の勝者はスマホを使いこなす道を選ぶ。世の中には3種類の人間がいる。道具を使わない人、道具に使われる人、そして道具を使いこなす人。
スマホに使われている人と、スマホを使わない人では、後者の方が成績が良くなるかもしれない。しかし、スマホを使わない人は、スマホを使いこなす人には勝てないのだ。
「道具に使われる人<道具を使わない人<道具を使いこなす人」この世はそういう構造になっている。
最後に

書籍が売れないと言われて久しい。
読書という娯楽よりも、100万倍くらいわかりやすく、手軽で、さらに無料で快楽を得られる、各種SNSやショート動画が世の中に溢れかえれば、本が売れなくなるというのは必然である。
現代でもまだ読書に楽しみを見出している稀有な人たちも、さすがに電子書籍の便利さに気づき始めて、紙の本から電子書籍へ徐々に移行してきている。もう書籍に足を運んでまで紙の本を買う人は、本当に本が好きな人しか残っていないのではないか。
でもそんな人たちのためにも、書店にはどうにか生き残って欲しいと思う。
電子書籍への完全移行宣言をした私が言うのもおかしな話だが…。電子書籍を買いながら、書店を守る方法があったらいいなあと思う今日この頃。
力のない私には、願うことくらいしかできないのでとりあえず願っておくとする。
それでは。

コメント